今天拍抖音从早上 5:00 起床，一直到晚上 8 点才拍完，在拍摄的过程中，还是犯以前的老毛病，没有精准的去把握情感，还是拍着拍着之走形式，没有...

昨天刘宇和小伙伴们聚会，没有正常的去写稿子，喝大了。今天早上翻开一看，昨天竟然忘了写了。所以说今天写的主体还是拖延的。 现在深深的体会到拖延症真...

今天的计划又没有按时按量的完成，自查一下原因主要是因为在做计划的时候，没有按照紧急重要的事，优先做的原则。先做简单的把复杂的都落在了后面...

事件：有一个宣传片的脚本，需要写，下午到公司后第1件事，没有去写脚本，而是翻起了手机，没有找到目标去做。 感受：平静，无所事事 思维：反正时间还...

记录日常生活的第3天 今天早上起来对今天的计划没有合适的安排，上午就这样浑浑噩噩，下午也没有什么目标，一天就这样过去了，回想起今天一天什么也没有...

今天是记录日常的第2天 站完桩回到家，本来打算写冰山，可是到家之后两个孩子，想看电影。这些天一直在忙，没有陪他们两个，为了满足他们的要求，就想办...

坚持记录日常的第1天 下级写稿子已经是第3次被修改了，每次他都付出的很多，可是结果都不如人意。给他提过提出的意见，他都没有采纳，这次我该反省一下...