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第八课 疗愈关系 总复盘最近这段时间发生了好些不美好的事情，最爱的杯子破碎了，爱车罢工了，也突然有一些额外大的开销，也一些紧张了，总的来说，钱最近好像让我焦虑。 也很嘉...
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第七课 疗愈父母关系之原生家庭 复盘
原生家庭是我们最先触碰的关系，妈妈和孩子的关系，影响着孩子未来的人际关系和情感模式，爸爸和孩子的关系，会对孩子未来的事业，金钱关系，还有领导和权...
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第六课 疗愈家庭关系复盘家庭关系里面最重要的就是亲密关系，它不仅仅是指男女之间的亲密关系，朋友，同事，家人等关系敞开到一定程度就算其中一种，男女之间的是能量最大张力最强...
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人际关系之复盘101种画探索营第五课之人际关系 复盘 关系，人这一辈子，幸福很大的来源都来自于跟身边人的关系，最核心的还是和自己的关系如何？ 倾听是一种链接关...
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101种画探索营第四课 复盘
这节课是老师的答疑，也是收获很大，最近也是在突破自己的一些卡点，在外人面前我总是很容易习惯性的去展示自己的好，不敢放肆的表现自己，希望自己像个孩...
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101种画探索营第三课 做情绪的主人
情绪无所谓好坏对错，情绪就是一种存在，是一种提醒，告诉我们某个真相，而不是被情绪牵动心绪，来了去谢谢观照，离开了感恩提醒，来无影去无踪，顺其自然...
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101种画探索营第二课我不是谁
冥想环节，因为一直做疗愈，以前内心小孩孤独的悲伤的等等，今天看到了不一样的，安定，自在，一心向道，心中无二。很惊喜内心的状态，我不是谁，我是谁都...
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101种画探索营第一课《我是谁》自由书写我是谁，写到最后发现，其实这些我，都是社会或者他人定义的标签，角色，可以是妈妈，妻子，孩子，朋友，同事，可以是调皮捣蛋，温柔可爱，也可以...
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当你内心变了一切都变了
内心变了一切就变了看起来挺空的一句话 内心怎么变，看不见摸不着。 问问我自己我变了吗？变了又没变。 我还是我，依旧做事拖拉，能偷懒就偷懒，想问题...