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    第八课 疗愈关系 总复盘

    最近这段时间发生了好些不美好的事情,最爱的杯子破碎了,爱车罢工了,也突然有一些额外大的开销,也一些紧张了,总的来说,钱最近好像让我焦虑。 也很嘉许自己,换成一年前的自己,可能...

  • 第七课 疗愈父母关系之原生家庭 复盘

    原生家庭是我们最先触碰的关系,妈妈和孩子的关系,影响着孩子未来的人际关系和情感模式,爸爸和孩子的关系,会对孩子未来的事业,金钱关系,还有领导和权威关系的有一定的影响。 孩子7...

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    第六课 疗愈家庭关系复盘

    家庭关系里面最重要的就是亲密关系,它不仅仅是指男女之间的亲密关系,朋友,同事,家人等关系敞开到一定程度就算其中一种,男女之间的是能量最大张力最强,张力最冲突的,也是最让人心碎...

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    人际关系之复盘

    101种画探索营第五课之人际关系 复盘 关系,人这一辈子,幸福很大的来源都来自于跟身边人的关系,最核心的还是和自己的关系如何? 倾听是一种链接关系很好的沟通,可能对我来说,我...

  • 101种画探索营第四课 复盘

    这节课是老师的答疑,也是收获很大,最近也是在突破自己的一些卡点,在外人面前我总是很容易习惯性的去展示自己的好,不敢放肆的表现自己,希望自己像个孩子一样可以真实,肆无忌惮的,闹...

  • 101种画探索营第三课 做情绪的主人

    情绪无所谓好坏对错,情绪就是一种存在,是一种提醒,告诉我们某个真相,而不是被情绪牵动心绪,来了去谢谢观照,离开了感恩提醒,来无影去无踪,顺其自然,最好的陪伴。 通过冥想,去看...

  • 101种画探索营第二课我不是谁

    冥想环节,因为一直做疗愈,以前内心小孩孤独的悲伤的等等,今天看到了不一样的,安定,自在,一心向道,心中无二。很惊喜内心的状态,我不是谁,我是谁都不重要,不管别人如何认为我,我...

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    101种画探索营第一课《我是谁》

    自由书写我是谁,写到最后发现,其实这些我,都是社会或者他人定义的标签,角色,可以是妈妈,妻子,孩子,朋友,同事,可以是调皮捣蛋,温柔可爱,也可以是蛮不讲理,温良娴淑等等只要想...

  • 当你内心变了一切都变了

    内心变了一切就变了看起来挺空的一句话 内心怎么变,看不见摸不着。 问问我自己我变了吗?变了又没变。 我还是我,依旧做事拖拉,能偷懒就偷懒,想问题不全面,做事不自律,偶尔还蛮不...

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    妈妈不烦 增值营 收获成长

    因为喜欢老王灿烂的笑容来到妈妈不烦,我在想这是怎样的一个豁达的女子创建的平台,带着好奇和期待,我走进妈妈不烦增值营,我是一个喜欢安静的女子,也希望自己可以闹腾一点,平时玩...

  • 绘画疗愈工作坊复盘

    短短两天的工作坊,收获颇丰,俗话说三人行必有我师,参加活动的有十多位姐妹,那就是都是老师,在每个人身上都学到了很多,共振到很多优秀的特点,都是各自绽放美丽的花朵 太极图一阴一...