克服紧张的心理可以采用方法和技巧，能够快速的缓解紧张的情绪。 1、比如采用深呼吸的方法，缓慢的吸气缓慢的呼气，同时在呼气的过程中将身体从头到脚的...

1、若闻讥讽 心能堪忍 不管别人的嘲笑，讥讽，打骂如何厉害，坚决忍受，要把这些看成是我们的父母恨铁不成钢之举。 忍辱是美德，在六度中，菩萨常常要...

以美好的心情去欣赏周遭事物，以负责任的心去做好份内的事，以宽阔的心包容对不起你的人，以不变的心坚持自己的理念，以谦虚的心检讨自己的过失，以平常的...

人，往往在贪欲中失去幸福；在忙碌中失去健康；在怀疑中失去信任；在计较中失去友情。人不争，一身轻松；事不比，一路畅通；心不求，一生平静。每...

海纳百川，有容乃大。

口中言少，自然祸少。 腹中食少，自然病少。 心中欲少，身上事少自然苦就少。 大悲无泪，大悟无言。 缘来要惜，缘尽要放。 随方就圆无处不自在