发简信
IP属地：河北
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slim in 6 +hip-hop abs第六天
今天除了做了这两个之外，还去了健身房，体重有点减轻 不知道为什么图片传不上来，今天就先不上图片了。直接报体重吧！ 刚刚20:55称的73.5kg
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slim in 6 +hip-hop abs第五天
体重又上升了一点，可能是饮食的原因吧
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slim in 6 +hip-hop abs第四天
今天例假的量已经不多了，所以又重新恢复了运动。但是几天没有运动体重有点稍微回升。不开心
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slim in 6 +hip-hop abs第三天然而悲催的是做完之后，发现来例假了。现在，暂停几天。
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slim in 6 +hip-hop abs第二天前面是早起的体重，后面分别是今天运动前后的体重。加油(ง •̀_•́)ง！！！
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slim in 6 +hip-hop abs 第一天
今天中午在运动之前的体重是74.2kg 做了slim in 6+Hip-Hop abs 运动之后是74.0kg 不算多，但有效！加油！！！
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推荐歌曲——《凡人歌》《凡人歌》是李宗盛的创作之一。 第一次听到这首歌就感觉歌词写得很好。歌也很好听。 后来更是N+次循环播放。 感觉歌词把生活的无奈，心酸，写得很真...