入职一周后，昨天参加了第一次各校区的主管会议，在会议上我很少说话， 因为我想听一听大家都在做什么， 了解老板的做事方式和管理风格。 心里其实多少...

关于跑步，在我第一次接触易效能的时候开始尝试跑步，并且喜欢上了跑步， 觉得跑步很简单， 只要穿上衣服鞋子， 带上耳机就可以开始运动， 记得当时还...

健康： 一个月的时间，早上都坚持做坐姿卷腹晚上少吃， 每餐饭也尽可能吃的不要太饱， 控制自己吃的主食的分量。 有一周觉得自己的腹部有力量了一些，...