真正的内心强大，是一种无论面对何种境遇，都能稳定自我、从容生长的力量。 这种强大是动态的「持续生长」，而非静态的「完美状态」。 想做到真正的强大...

你是否常常期待被别人爱着，如果爱意落空就会觉得是自己不够好？你是否会因为一次失败而责备自己的不足？你是否总是在意别人的看法和眼光，而忽略了内心真...

当下人正在被各种各样的焦虑吞噬，这些焦虑来自物质、职场、人际关系和自己本身。如何来化解这些焦虑，让我们一起走进小野的这本《极简力》。 ”简，是由...

这本松浦弥太郎的《年轻人，你就是想太多》花了3个多小时读完了。感受了一位美学大师的心灵世界，涤荡了自己身体内的很多垃圾，心情也变得透明了。 对我...

最近来到了玉树的大草原，感受到了久违的自由与快乐。漫步在辽阔大草原，不禁赞叹祖国的山河之美，也为自己能享受这片刻的自由而心怀感激。 可是静下来心...

读完杨晓霞 的《自律100天，穿越人生盲点》发现自律真的没有那么难，反而很有趣。一个人在每天实现自己的目标中，记录自己的点滴进步。这样的星光在日...