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    听话、照做,你会比大多数人瘦的更快,并且更健康——Macrobiotic饮食法揭秘大公开

    1.Macrobiotic介绍 我采用的食疗方式的英文名词是”Macrobiotic”,它的创始人是一位日本人,名叫Georges Ohsawa(1893年10月18日在东京...

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    梨形身材减肥,我是如何从腿围62cm瘦到49cm的?

    是时候可以写写我的减肥心得了,写了本文并发出来,目的有二,一来记录回顾自己过去一年里减肥努力,二来,更主要的,也是为了给和我有同样困扰的朋友们一个参考和借鉴。很难准确的说,我...