拉玛泽呼吸减痛法——神经肌肉放松法，把对注意力放在呼吸的控制和放松上，减轻疼痛感。 五种呼吸方法： 1、廓清式呼吸：用鼻子慢慢吸气，用嘴慢慢。其实就是瑜伽里用的腹部式呼吸。 ...
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新手妈妈培训之4——拉玛泽呼吸减痛法
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妇科门诊第十一诊室，更高效、及时地为广大女性提供合理、准确的妇科相关信息。男妇产科医生——六层楼，妇产科界的段子手，将专业妇科知识转化为平易近人的科普文章。微信公众号ID：ConsultingRoom_11
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「生活＋」人间美好，未来可期；心存善念，遇见美好。
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先生的怀孕日记「2」 抢答先生孕4周+4天 第一次产检的抢答先生 「1」第一次产检，医生问新晋准妈妈，之前做过什么手术吗？抢答先生抢先回答了：有的，微整形。新晋准妈妈一脸尴尬地补充：“是的，5年前。另外...
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快乐孕育，在爱中迎接新生命。
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公众号.HM的钢琴城堡。最新影视.原创音乐 钢琴演奏.教学.曲谱发布。H.国际钢琴大赛评委.全国钢琴考级考官.高等音乐学院钢琴表演专业讲师。M.知名音乐人.全球华语音乐创作大赛金奖得主。
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读《寂寞后台》在中国的近现代史上，天津无疑是个极特别的存在。一面毗邻大海，一面直通京师，域内又建有九国租界。那些在北京乱哄哄你方唱罢我登场的政军大佬们，一旦失势，抬腿就往天津跑，缩在租界里...
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我也要做女神
你和女神就差几款APP的距离
文/程韵琦 女神总是人群中的焦点，走到哪都能吸引别人的目光，总会有人众星捧月般围绕身边。你是不是也很想成为女神？快看看你手机里有没有这些APP. 1、【美芽】 在这个看脸的时...
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你和女神就差几款APP的距离文/程韵琦 女神总是人群中的焦点，走到哪都能吸引别人的目光，总会有人众星捧月般围绕身边。你是不是也很想成为女神？快看看你手机里有没有这些APP. 1、【美芽】 在这个看脸的时...
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一个文字爱好者...
