我和一个认识了十年多的朋友，重逢后我们没有办法好好相处，经常争论谁对谁错，互相指责，谁也不想承认是自己的错，因为承认自己错了，就意味着“我不好”...

七月到十月中旬这三个多月我一直在内耗，后面因为着凉，感冒了三次，内耗还没有结束，病痛又同时折磨着身心。 内耗很容易让内心没有力量，也没有动力，没...

以前我很在意别人的看法和评价，经常会因为别人的看法想很多。 我记得以前买了一双很喜欢的鞋子，但是我姐看到的时候，她觉得不好看，我当时就开始怀疑起...

你是因为什么原因拖延的呢？ 每个人都会有拖延的时候，不想做，不愿意做，不喜欢做，不会做，害怕做不好，被强迫着去做一件事的时候，都有可能会导致拖延...

以前，我很害怕犯错，也不能接受自己犯错。 大学毕业后我就找到了工作，那个工作会涉及到做报表，报表中的一些公式每个月需要手工进行调整，难免会有遗漏...

那些你连自己都想不通我为什么会这么做，我为什么会这么说，我为什么会有这样的情绪，那些一件件你自己都不知道为什么的事情，它们会告诉你，其实你没那么...

爱自己，能让自己变得幸福，幸运，美好的一切会向你涌来。 我从小就缺爱，很想要得到别人的喜欢，所以我的关注点都在别人的身上，我想的都是：我怎么做别...

我从小胆子就很小，也很害怕人，交朋友都是等着别人主动来找我说话，但其实这样自己就没有主动权了，因为我们需要去主动选择自己的朋友，如果总是等着别人...

以前我能量很低，从小身体就不好，很容易感冒。经常胡思乱想，想得太多，就会产生负面情绪，所以总是郁郁寡欢，忧郁的样子。高中的时候，比较多愁善感，被...