240 发简信
IP属地:山西
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    清晨伊犁

    原定早上五点半练习,伊犁的早上九点多天才亮,加上我的睡意太强,拖延到七点半开始练习,更多的关注呼吸和身体的状态,感觉“流动,轻盈,有平静感”。十...