为什么在留下眼泪的时候又封锁情绪呢？ 大概是知道感伤解决不了现状不想为现实再多流泪了。 这四年经历的事情太多，结婚怀孕失业再就业，彼此都在最不稳...

事情解决不了我就自己惩罚自己，除了气自己，我还能有啥办法，我解决不了，上孝下亲中间对立，都有理由，全是为你好，一个不孝顺不知好歹就把我压死了！都...

今早去幼托班送孩子，有一位大约60岁宝奶辈的女士送孙女，孙女一直嚎啕大哭，她很省不得走，一直在门口看着；跟我一同进门的还有一位40岁左右妈妈辈的...

grow法：目标，现实，选择，意愿 目标：goal 你的目标是什么？1帮助理清目标是什么，2激发对方确立一个目标（不要去评判对方的目标） 例子：...

今天是什么日子 起床：8:10（难得康宝睡到8点半） 天气：下雨了，出不了门 心情：还不错 任务清单 昨日完成的任务，最重要的三件事：写了餐后感...