grow法：目标，现实，选择，意愿
目标：goal
你的目标是什么？1帮助理清目标是什么，2激发对方确立一个目标（不要去评判对方的目标）
例子：你最想实现的是什么，你要实现什么目标，你希望自己的工作变成什么样，你如果设想一下，你觉得最美好的工作状态是什么感觉，什么是**（重复问题），**单位标志是什么？你打算什么时候实现？什么时间，什么地点，要变成什么样？具体的目标是什么，有什么具体的指标吗？打算什么时候实现？你能设想的最佳状态是什么？那你离你的目标差在哪呢？
现实（现状）：reality
例子：那么现状是什么？哪些事让你特别心烦？你都做过哪些努力？效果如何？都有谁与此相关？他们分别持什么样的态度？跟你有关系的原因有哪些？你都做了哪些努力？与你相关的有什么要素？结果怎么样？你如何知道这是事实（现状还是想象）？
选择：option（操作性步骤）
例子：那么你打算怎么做？那么你都有哪些选择？你有哪些办法来解决这个问题？在相似或相同的情况下，你听过或者见过别人用什么样的办法来解决这个问题吗？还有吗？如果这样的话后果会是什么？如果这样做下去你觉得结果会怎么样？如果不能实现呢？对方消极对待或者不想办法——你真的想要达成这个目标吗？你要好好想想有什么办法？
尽可能多的让对方穷尽各种各样的想法，让对方知道这个事情有这么多的解决方案。
意愿：will
例子：你打算怎么做？你之后要做的第一步是什么？何时才是采取下一步的最好时机？下一步的行动是什么？你还需要谁对你的帮助和支持？还有哪些资源是必须的？你做这件事的可能性是多少？从0-10打个分数。如果可以调整某一个指标，你愿意调整哪个指标让这个事可能性放大？你愿意调整这个想法吗？那如果你调整了指标，你愿意做这件事的可能性是多少？
