养肝之揉地筋： 地筋是循行在肝经上的，肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难...

分享：贫血了日常灸灸这几个穴 气色的好坏最直观的就是看面容，面色苍白、气色不佳、没有血色，往往精神不济、嗜睡、易疲乏。 长期贫血不...

而阴气偏虚的人，在灸补阳气后会更加精 神。这是因为艾灸后，人体阳气会上升，阳气在短时间内突然提升，没办法及时入脏进行储存，肾不纳气，肝不藏血，游...

很多时候人体在淋雨之后可能并不是很重视淋雨之后的身体健康的变化，认为只是偶尔淋雨或者是淋雨之后并不会对人体健康造成什么不利的伤害，但是因为雨水中...