养肝之揉地筋：
图片发自简书App
地筋是循行在肝经上的，肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。但肝却是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，古人的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。这根筋虽然用途极广，有的人揉这地方的时候会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，需要把这根筋揉出来才好，还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，象是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴躁，肝功能较强，但由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此筋。
图片发自简书App
