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  • 记录生活2

    1.最近天天泡群里学习,收获不少。女儿这学期不知道怎么了?每天送去学校跟我分开的时候都要哭,情绪很低落,我想尽各种办法也没用。有一次我去求助应童...

  • 记录生活1

    生活中充满了反馈,这两天有刻意觉察自己给出的反馈,当我忙的不能陪孩子睡觉时,我对孩子说:“妈妈忙完要去洗漱,宝贝自己照顾自己睡觉哦!妈妈相信你可...

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    午睡

    双休日孩子在家不愿睡午觉,做为妈妈总想着让孩子午睡,不然吃饭又要睡觉了,还用各种方式去哄孩子睡觉,以前对儿子就是这么干的。那时候不懂怎么养孩子,...

  • 挑战自己

    一定保持正念觉知,用正念来表达自己的愿望。对着办公室我许了个愿,我要整洁的办公室。接着花一个小时收拾了一下,过程中有两个声音在对话,第一个声音:...

  • 三颗种子

    上次学习带回了三颗橡木种子,昨天把三颗种子送给了孩子们。第一颗送给了儿子,一颗自信的种子。第二颗送给了女儿,一颗可爱开心的种子。第三颗送给...

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    三年来,第一次跟儿子交心

    自从生了女儿,跟儿子的沟通越来越少了。今天,是我俩三年来第一次那么愉快的交心,很开心。 下午,女儿说要去渡假,带上自己喜欢的东西,...

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    捡花记

    小魔女在草地上, 把花一朵一朵捡到我身边, 每捡到一朵花, 她都很开心的跑过来放下。 无意间看到花从孩子手上, 掉地上又被捡起来。 我对哥哥说:...