240 发简信
吕庸
IP属地：河南
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    吕庸
    神奇的脉轮呼吸

    八月底师生共聚，老师给大伙提了个建议：愿意的同学可以跟着夏老师一起做一段时间脉轮呼吸。就这样，九月上旬，早课在夏老师的带领下开启了，不知不觉已十天有余，我也见证到了脉轮呼吸的...

    粉色康乃馨的飞跃
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    吕庸
    十二脉轮呼吸

    练习：十二脉轮呼吸 现在你要深深吸一口气穿过所有十二个脉轮，造成一个由十二个颜色构成的彩虹从星系门户的顶端流洩而下。逐步练习每个脉轮，先观想地球之星脉轮，看着能量由地球...

    坤灵j
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    吕庸 ·

    6月22号，第三天第一遍做完的时候，自然的哭了，但不知道为什么。能够清晰的感觉到身体内的恐惧的能量向上跑，应该是释放。
    6月23号第四天，清晰的感觉到身体内恐惧的能量向上释放，做完身体轻松许多。

    寸草心_9ff1 评论自脉轮呼吸
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    吕庸
    脉轮呼吸

    脉轮呼吸2022年6月20日，星期一，第一天 继前两个月的脉轮呼吸后的一次全身冰冷，我睡了24小时，又断断续续睡了两天。之后把自己从冰冷的孤独感中拉出来了很多，很清晰的能够感...

    寸草心_9ff1
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    吕庸
    至印度哥印拜陀ISHA瑜伽中心攻略

    isha 介绍 公众号上有，这里给出一个其创始人 萨古鲁的 ted india上的演讲视频：瑜伽大师萨古鲁（sadhguru）在TED India 的演讲（中英字幕）http...

    中道心
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    吕庸
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    吕庸
    2018年5月下旬isha瑜伽中心课程心得分享

    1. 前言 2. 到Isha瑜伽中心之前2.1. 相关攻略2.2. 到Isha之前的个人状态2.3. 一个思想的转变2.4. 萨古鲁的一句话 3. 到达isha瑜伽中心之后3...

    中道心
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    吕庸
    第二章 发现：遭遇萨古鲁

    第二章 发现：遭遇萨古鲁 “我这一生，就是要尽力帮助人们经历和表达他们内在的自我。愿你沐浴在自我的喜悦中。”——萨古鲁 不久以前的某一天，一个来自印度南部的家伙到加拿大的温哥...

    生命海洋
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    吕庸
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    吕庸
    让你敞开吸收更多能量的颜色是？

    印度Isha瑜伽中心一年一度8天/21天哈他瑜伽在4月初开始报名了。 这是一个极其难得的机会，让你在印度Isha瑜伽中心——这个能让生命重焕青春的空间里学习瑜伽。 有幸的我去...

    橘子778
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    吕庸
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