你一天读多少书？一页，两页，10页……以前我觉得一个星期能读完一本书已经很不错，沾沾自喜。 偶然一次机会，拜读高手的疯狂读书，真的甘拜下风。你知...

在一个安静的环境里，集中精神，专注呼吸，觉擦一下呼吸时腹部的起伏，或者气息在鼻孔里进出的感觉，慢慢地闭上眼睛，想象着自己就坐在森林里的小溪边。这...

“书都不会读，你还想成功？” 我卡住，我不是不愿意读书，我是没时间读书。很好的一个借口，让我迟迟拿不起书，甚至对书视而不见。老公是一个非常喜欢购...

要修炼愿意，为别人容易，为自己难；大家一起容易，自己单独难。我们每个人都有愿望和理想，但是有多少是可以真正实现？只有每天去修炼几个“不愿意到愿意...