文／牧歌 01 微小的改变，给生活减负 “用一个极其微小而不同寻常的行动，打破惯性和困局，让行动本身开启正向反馈的向上螺旋：行动带来好状态...

文/牧歌 十月的天空飘着大朵的云，蓝色的天空像是断层的蓝色幕布，参差错落却明净高远。这个十一，我们一家三口开启了自孩子出生后，九年来的第一...

文/牧歌 时间缝隙 日出而作，日落而息，这是理想中的生活，所得叫工资收入。而八小时以外所创造的价值，可称作非工作时段所创价值就叫...

文/牧歌 看了《出走的决心》那部影片的介绍，一直没勇气去看全片。大概是希望生活中多些快乐的成分。在父亲离世那一刻，我似乎告别了什么！是母...

致敬燃灯者 文／牧歌 师者如灯，唤醒无数颗星星， 神笔滴落，谋划最公平的舞台， 三尺讲坛，丈量学子的人生。 一道道算术，铺设学...

文／牧歌 01 滋养己心 02 细碎美好 当细碎美好入眼，也入了心，有被滋养的感觉，说明工作和生活状态需调整。路不清时就...

/文 牧歌 自恰力量 假期即将结束，孩子有些倦怠，不爱学东西，我在想要怎么和一个刚要读小学三年级的孩子说，知识的重要性和这个内...

今天孩子期末考试成绩新鲜出炉，虽然都是九十多分，但数学排名让我这个做老母亲的觉得，像极了她数学老师的更年期激素水平，浮动得如同过...

近日辅导女儿功课，读到苏轼，年少时最喜研读的诗人，如今世事变迁，竟如同避开一份不好的人生铺陈，女儿背诵打卡都把苏轼的诗放最后。 ...