早上出去跑步，跑了一圈半累了，想停下来，于是我马上切换成步行的模式，但是我发现完全停下来就没办法跑了，我失去了跑步的势能，再跑起来需要我花更大的...

是的，我仍然没有开始工作，每一天都在煎熬。 焦虑和害怕的情绪，让我内心不得安宁，无法正常思考、做事。原先我想的是怎么摆脱它们，但是焦虑害怕的感觉...