发简信
IP属地：山西
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原生家庭究竟带来了什么
2022.8.26 我们家的群重新建起来了 2022.7.13 我解散了创建了三年的群 原来男人真的失去以后才懂得珍惜，本来好多话想表达，隔了两...
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溺死在回忆里的人后来怎么样了我是简白，一名三本大四狗。 在过去的三年大学生活里，我有一大半的时间都陷在自卑和内耗的情绪里，痛苦不堪。我尝试过看心理学的书，却还是无济于事，我...
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拒绝焦虑
所以男生真的很看脸吗？？？朋友圈里有好看的自拍就急急忙忙点赞评论，没有好看的自拍说几句以后就不了了之。其实也能理解，总会遇到更好的人，舍弃不好的...
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随想
不喜欢发朋友圈的原因，不是因为心态变得苍老。只是我不想倾诉生活中的苦，也不愿炫耀仅有的甜。只想在内心深处修篱种菊，如此甚好。
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如何与自己和解？
我也想尽兴的在舞台上跳舞，接受大家的掌声和欢呼。可我自卑的连上台的勇气都没有。 日益明显的双下巴，沉重的黑眼圈，大眼袋，肿泡眼，小眼睛……每一...
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《被讨厌的勇气》深思 4
第五夜，青年和哲人完成了最后的讨论，一步一步揭秘阿德勒心理学的内核，一步步靠近真相。 ①建立共同体的三个步骤: *自我接纳: 一种来源，一种克服...
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《被讨厌的勇气》深思3
第四夜，青年和哲人讨论了小个体与大范围的问题。 ①人际关系的终极目标是从"课题分离"到"共同体"。从纵向的带有审视的角度变为横向的称赞 ②一味在...
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《被讨厌的勇气》深思2第三夜，青年和哲人讨论了关于自由的话题。 ①阿德勒心理学否定寻求他人的认可，我们是为了自己而活，不是为了满足别人的期待而活。 ②学会区分自己和...
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《被讨厌的勇气》深思 1
最初被这本书吸引是因为书名，我渴望从书中获得解救我的答案。我想摆脱内耗。 第一夜，青年和哲人讨论了弗洛伊德的原因论和阿德勒的目的论，我茅塞顿开...