女孩如何保持情绪稳定呢？ 我觉得 首先要自己主动面对生活的事情 降低对别人的期待值 如果把期待值套在对方身上 对方如果没有给予你帮助/关心/承诺...

遇到问题停止向外指责 向外指责无法让你变得更好，向内思考，才能让我们自己去解决问题。