人类的身体有多大潜能 就看你付出多大努力 有的人二三十岁，就已老气横秋 有的人在耄耋之年，却依然活力无限 岁月不会偏袒任何人 但努力和态度却可以...

一、BMI指数的概念 ​在当下，一个人体重标准与否，往往依照大众的审美观而定，而营养学中的理想体重是以促进大众健康为原则，过胖或过瘦都不利于健康...