1、体育类 类别细分：大球（足篮排），小球（乒羽网），武术类（跆拳道，柔道，搏击），游泳，冰雪，健美操，以及其他小项，但是不包括棋类以及击剑马术...

一、水面运动及航海类： 1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。 2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇...

昨天晚上很早就躺在床上了，可是久久睡不着，在考虑着请阿姨的事情，为什么想请阿姨呢？虽然我现在不上班，但是一个人独自生活几天后，发现每天好像没有什...

世界卫生组织建议成年人每周至少进行150至300分钟中等强度或75至150分钟的剧烈有氧运动。 中度至剧烈运动（如快走、跑步或其他增加心率的活动...

在上海这个大城市，人们来自五湖四海全国各地，城市的压力很大，资源丰富，人和人的差距很大，在这种情况下，很多人根本没有时间去思考人生，疲于奔命，工...

今天和蒋蒋聊了近2h，总的来说就是不要纠结why，这个世界上好多事情都没有why，发生了就是发生了，所以说开心也是一天不开心也是一天，无论贫穷富...

今天刷抖音刷到了一个叫某某美晒着自己装修的超豪华的房子和资产，瞬间感觉不好了，虽然我知道这是商业宣传，可不自主也想着买大平层的事儿了，想着想着心...

早上豆爹戏称我一瓢，源于前几天听蒋勋的红楼梦里面提到，宝玉对黛玉说了这句话，我拿来教导他，说是一句玩笑话，仔细想来确有着深深的养生哲学啊！ 何为...

首先说，人为什么会在意别人的看法，因为你做任何一件事情反馈很重要，越多正反馈会让你越做越有动力，反之你就会很有挫败感。 谁的反馈最多？明星，名人...