人因努力而自我感动，这本是人类社会真相，却会在这个旁观者世界中被嘲笑。

觉察自我的存在是一个永恒的主题，也是心理本身的重要探索。它不是寻找一个固定的“标签”，而是体验“当下正在经验着的意识”本身。自我不是一个固定不变...

面对人生中的混乱、焦虑与倦怠，我们需要的，不是虚伪的励志、空洞的安慰，而是严父近乎残酷的苛责教诲。 在引爆全球的现象级畅销书《人生十二法则》中，...

解决短期治疗技术是非常强调人本主义的一门技术，很大程度上将更多的经历投入到当事人的潜能上。所以在这种情况下，看见当事人的各种资源，看见当事人的各...

本次从案例走向自我探索的过程，我感到的是一个无意识却主动寻求自我成长的过程。即确认自己的风格并超越自我限定的追求过程。 弘一法师曾认为"人向内看...

今天趁着天气还算舒服，晚上骑上车巡游了一圈自己所在的城市。 两眼无新物，只是医院附近又多了几家庞物店，原来的照相馆变成了康复用品店。

绝大多数人生活在平静的绝望中，不是所有人都站了起来，那些低头的是对权利、现实的妥协，站起来的虽有理想主义在里面，但永远比低头的更有勇气和享受生活...

最近的感受，人到中年得认清自己，认清世界。光自洽不够呀，你得有为不自卑呀 这个世界有你自己和你的世界，但有的时候别人看你的时候你还怪怪的。 慷慨...

当不再专注“问题解决”，心理咨询才真正开始，之前的努力更像是在治疗。 如果心理咨询一直在处理问题 我们就会被层出不穷的问题带着走 而忽略了生命的...