焦点解决短期治疗（SFBT）的核心逻辑“聚焦解决方案而非问题、激活来访者资源而非分析缺陷”，其技术设置与思考完全围绕这一逻辑展开。对应心理咨询“...

从焦点解决短期治疗（SFBT）的视角来看，拼图法与SFBT的核心理念存在诸多契合点，其核心在于通过聚焦“解决”而非“问题”，利用拼图的特性引导个...

如何形成简约式的咨询还有效果？其实我是觉得可以将教育引导与咨询相结合(至少在学生或者是青少年咨询中)，但也要明白其中的不同，以便于我们更好地寻找...

在咨询场景中，对“difference（差异）的觉察”与“最小可觉察的感知力”之间存在着深刻的内在关联，二者共同指向对细微变化的敏锐捕捉，且这种...

死亡背后是不能创新

今年是蛇年，我又得了一块斩蛇石，所以就想品一品归宗斩蛇这个公案。公案其实有不同版本的故事差异，所以有兴趣的可以搜一搜，反正大家都想要维护大和尚的...

某一类心理学的流行，其实背后是整个社会状态的需要，在日本的M型社会体系下阶层的分离和中产的塌陷成了当前日本社会的基本背景。在这种情况下，被讨厌的...

横四所造不过是妄想症 不过有为当立志， 也是应该， 当代问题， 横尸才能躺平， 想真无为， 都不行。

不安的智慧：阿伦·瓦兹的《不安的智慧》。封面封底:我们若是无法充分活在现在，那么记忆和预测的能力也没什么意义。阿伦·瓦兹的道理很简单，说的似乎也...