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92岁的姑娘玩瑜伽，她的人生就是一个大写的帅字！
关注瑜伽柠檬哦，学习各种瑜伽小“姿势”，见证生命的“弯度”…… 评价一个人的状态，最好的标准，不是生理年龄，而是她的心理年龄。有的人20多岁轰轰...
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萌翻了.. 成龙大哥的《功夫瑜伽》可以邀请汪星人了
要不要这么标准呀 这是要让刚学瑜伽的小编觉得做狗都不如的节奏吗... 然后我又看到下面这货... 连手倒立这种小编练习了几个月的高难度动作也被这...
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11件瑜伽教练最想让你们知道的事11 Things Your Yoga Instructor Wants You to Know 11件瑜伽教练最想让你们知道的事 You se...
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🔥塑身~4式美背瑜伽，帮你雕琢纤美的后背
女孩在青春期长时间含胸、驼背，会影响胸部发育，甚至挤压到与脑脊髓相关的神经，造成记忆力下降反应迟钝智商偏低，现在就来练练我们为您推荐的这套美背瑜...
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这些女明星的健身史 简直是一部整容宝典！
娱乐圈从来不缺好身材，但不是每个女明星出道时身材都是完美的。下来跟小编一起来看看娱乐圈中有名的健身大咖。他们的健身史真的是堪称一部整容宝典了。不...
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你不知道瑜伽可以让生活变多美？看看这几位92岁的姑娘吧！
二三十岁的你，是不是觉得自己正在慢慢老去？微微运动就遭到全身的抗议？接下来我们来读一个可能会让人深受刺激的故事。 出生于1923年4月4日的ph...
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大胸不如马甲线，7招速成瘦出最性感腹部！
七个动作彻底强化腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌，以及腹横肌。每个动作做30-60秒，休息1分钟换下个动作： 完美的人鱼线，性感的马甲线，都是汗水浇灌...
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因为健身，她们成了世界上最美的女人！
老佛爷新宠Kendall Jenner和加州新生代超模GiGi Hadid去了迪拜。才18岁的她怎么成为炙手可热的超模呢？ 即便去迪拜旅游Gig...
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明星健身前后对比，帅爆了！
彭于晏 刚出道的彭于晏青春可爱，给人“乖乖男”男的感觉。但是现在的他更有一种“坏坏”的感觉，但让你欲罢不能。 张家辉 老牌影帝张家辉，9个月练就...
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