1.今日阅读 《高效学习7堂课》第二章框架力 2.新知 读了这一章我开始觉得吃力，有些知识不容易理解，导致我阅读速度很慢，会有点焦虑。 框架力给...

1.今天阅读 第一章定位力+第二章框架力2.3 2.新知 有句话说方向不对努力白费，利用定位力找到自己的学习方向。可以从定位力的5个维度进行学习...

1.今天阅读 《高效学习7堂课》的导言+前言+绪论。 2.新知 为什么我懂了那么多道理依然过不好这一生？明明也阅读了书，也很有感触也觉得自己学到...

既然熬夜加班已经这么晚了，趁着喝了咖啡精神，来写读书笔记，读初中时经常有老师会说他们以前读书时怎么怎么努力，说某老师练书法练到流鼻血，某老师居然...

这些人那些事，回忆居然有那么多内容可以写，仔细回想，我们一直努力向前很久都没回头回忆往事，或是没时间去回忆，现在去想也都忘的差不多了。看书的时候...

人的医生会发生很多事，遇见很多人，有精彩有糟糕，人生百味各尝一遍，如果能记录下来，以后再翻开那是多么有意思的事情。 我小时候特别写日记，大概初中...

刚开始读这本书时，我和青年的态度是一样的，“你不知道我的过去，怎么可以评判我，你不知道我经历过什么，你不知道我是在什么样的处境”，这些被说成是目...

课题分离 阿德勒心理学提出把自己和别人的课题分离开来，基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。 最常见...