发简信
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亲密关系的前期，矛盾往往来源于“以己度人”2022.9.22 270天 那天我生气是因为你又一次地以你的标准来评价我、要求我。老规矩，先来描述一下现象，再分析，然后总结。 现象部分： 我...
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不要用指责替代沟通2022.09.12 第260天 打开电脑继续干活，很想给你打个电话，但我知道不合适，就算了。回想昨天的情绪，有一瞬间，我脑海里浮现出一个画面：...
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情绪管理的提升和其他能力提升的道理是一样的2022.8.04 情绪复盘 其实刚刚本来想发信息跟你说，我生气和难过的不是你在忙你不跟我过七夕，你对我没有回应什么什么的，而是你没有考虑过我的...
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对未来的你来说，最大的遗憾一定会是用焦虑填充时间，say no2022.7.18 00:52 脑子里有一些想法，但是感觉睡醒第二天就会忘掉，于是记下来： 有时候emo的情绪上来的时候，也会去想我们现在这样算...
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你真正的热情，是关于具体的人事物，还是热情本身2022.7.07 白羊座的热情，其实是一种做事的冲劲儿，对普遍事物都充满热情，而不是单一的某件事 这是白羊座性格的一个成分，会伴随你一生，让你...
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不是其他人比我更好，而是，我想不想要2022.07.05 早上出门的时候雨还在下，一边在脑子里自言自语一边走向阳台拿伞 “我其实有点想去，可是总觉得还有人比我更好，更合适，我这么善...
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所谓的成熟，是看到、理解并接受自己对于理想和现实的认识及其差距
很想跟你分享一点这几年我在两性关系中的思考：不要理想化一段关系，也不要理想化你的另一半，否则很容易孤独终老。 我彻底结束了和初恋6年的藕断丝连后...
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现代人如何定义对爱情坚定2022.7.02 第185天 因为他很忙，这两三个月都不太理我，我很理解他在忙，但也积累了很多情绪，今天终于跟他敞开说清楚了： 你还把我当作女...
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焦虑型依恋，我给男朋友发了这段话2022.06.25 第178天 亲密关系并不是遇到一个人，在一起就可以了。也不是不合适，分开，就结束了。在一起只是开始，我们都需要在各种经历中...