240 发简信
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    心有所信,“事”必达成

    我觉得,自信与乐观,是一个人通往成功、抵达心之所向的必不可少的关键因素。 但真正的自信,从来不是凭空想象的自我感觉良好,它一定建立在勇敢行动的基...

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    流行,从来不等同于真正的美

    读《红与黑》的时候,看到于连第一次见到拉莫尔侯爵在圣日耳曼区的大房子,心里生出一番感慨:房子的外立面平凡单调,原来流行和真正的美,根本不是一回事...

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    以过往为鉴,走好当下的路

    对我而言,如今最大的悲痛,莫过于回望过往,想起那些被自己亲手挥霍、再也无法挽回的宝贵光阴。每每想起从前那份懵懂的“阔绰”,心里就阵阵酸涩,眼眶忍...

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    真正的爱,是先爱好自己,做榜样,而非自我牺牲。

    我们每一个人,都是独立的个体,以独一无二的姿态来到这个世间。我们的存在,从来不是只为了某一个,或是任何一个和自己有着千丝万缕牵绊的人。 那些出现...

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    真正好的关系,是双向滋养

    人这一生,会穿梭在各式各样的关系里:亲情、友情、爱情,还有纷繁复杂的职场人际。我们都期盼能拥有牢固、温暖,能够长久的情谊,可现实里很多关系,走着...

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    人生最大的功课,是读懂自己

    其实我一直觉得,了解自己,是这一生最重要,也最难的一件事。 只有拥有足够的自我认知,才能清醒地明白,自己真正想要什么、热爱什么,人生该去往哪个方...

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    拒绝无效人情,在独处中扎根

    我骨子里,向来不屑于参加任何没有意义、没有正向价值的人情往来。 这不是冷漠,而是每每这时,我的内心总会感觉到一种虚度光阴的不踏实感。我太清楚自己...

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    于人情纷扰里,守一份清醒

    今天回老家参加爷爷奶奶的寿辰,心底是由衷高兴的。这是属于血脉至亲的好日子,一大家人从各处赶回,齐聚一堂。全程没有什么事情需要做,无非是亲友互相寒...

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    受伤之后,善良依旧,但心有边界

    有时候,我真的很想把那些刻意的为难与伤害通通遗忘,让心里多腾出空间,去盛放世间的美好与温柔。 可现实却很难做到。那些伤人的经历,偏偏发生在我最单...

个人介绍
外在养身、内在养心。致力于帮助大家兼顾身体健康与精神富足,让我们一起成长,活出圆满状态