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你要的少女心都在这里啦 啊啊啊反正老夫的少女心已经泛滥成灾了 以后再也不用为朋友的生日礼物发愁了开心吗❤ 哪个女孩子还不是颜控啦 面对颜值如此爆表又少女心的礼物你能不心动嘛反...

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对于许多年轻人来说，最核心也是最关切地问题就是如何实现快速成长，从菜鸟到行业精英，从而在日新月异的今天可以转被动为主动。 那么从菜鸟到精英要经历哪几个阶段呢？每个阶段的突破口...

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从古典老师的《跃迁》中获得一些新知，分享给大家。 一、什么是高手的“暗箱” 01 调用知识而非记忆知识 学生时期，时常会有这样的感慨：哇，他记忆力超强，背功好棒，令人羡慕。 ...

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曾经在奇葩说中看过一段话，是马东说的： “人这一辈子你每到一个阶段，你身边的人都是正态分布的，什么样的人都有。所以整个社群的人也是五花八门。” 初中我一个同桌，女孩子，很努力...

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所谓5why分析法，又称"5问法"，也就是对一个问题点连续以5个"为什么"来自问，以追究其根本原因。虽为5个为什么，但使用时不限定只做"5次为什么的探讨"，主要是必须找到根本...

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这是一篇充满戾气的文章，请谨慎阅读。 文/樱桃不丸子 1.孤独是一种常态 你习惯挑在夜里一个人行走在校园里，看着别人成群结队的影子 在上下楼梯时用玩手机掩饰自己一个人的尴尬 ...

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推荐给一些妹子的搭配建议。 建议1:同色系穿搭 这种穿搭方法是比较近些年才开始流行的方法，在传统的眼光中，一身衣服一个色就像再穿套装一样，又土又古板會會但是同色系穿却是利用一...

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洗脑的核心是，动其情欲，蔽其视听，随以信仰，伐以孤异，而潜移默化之！ 生活中我们经常被洗脑，而自己还对此一无所知。 广告天天播，在给你洗脑。 谎言经常讲你就信了，在给你洗脑。...

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大城市的快节奏生活，造就不良生活方式，一坐一天，熬夜加班，夜宵走起啤酒烤串……你知道吗？肥胖正从头到脚地伤害你的健康！总有人能瘦下来，为什么不是你呢？送上科学瘦身全攻略，学起来！

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你是不是刷牙的时候会恶心，四肢无力，大便溏泄？ 你是不是明明吃得很少，体重还是居高不下？ 你是不是稍微多吃点东西，就会胃胀胃难受，消化不良？ 你是不...

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光看题目，别急着说：谁说不难，我都减了好几个月了，可还是没瘦!先看结果： 这是我历时半年的成果，但我这半年来没节食，没去办健身房年卡（主要因为离学校太远，实在不方便），没专门...

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冬季脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天...

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文/黄 舜 现代生活，节奏快，压力大。 大家都会或多或少的地去锻炼身体，以期放松身心，获得健康。 然而，人们往往看到，很多人在锻炼身体后出现了不少问题，非但没有实现获得健康...

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俗话说：万动不如一静，万练不如一站。站桩可谓养生第一大运动了，习武之人都要先站桩三年，增益内功，方能传授武功招式。拿武术的站桩功用于普通人，自然有出其不意的功效，能推...

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如果你是一个热爱运动、热爱健康、想保持精力的充沛的人，《掌控》这本书一定要看。初识展晖老师是因为他在"得到“开的一门精品课《有效管理你的健康》，而《掌控》这本书绝对是再一次对...