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    【纯素甜点】属于自己的小甜蜜——松露巧克力

    小时候就非常喜欢吃巧克力,记忆最深的是爸妈随礼带回的礼盒我会先挑出“德芙”~过年时也会必买德芙或费列罗之类的巧克力。 今天分享一款纯素的松露巧克...

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    【纯素鸡块】好吃、饱腹、营养、超健康~

    纯素鸡块 【食材】 主要食材:鹰嘴豆、土豆、花生米、生亚麻籽、椰子油 调味食材:喜马拉雅盐、姜黄粉、黑胡椒粉、营养酵母 【制作步骤】 1、清洗鹰...

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    清蒸西兰花

    囤了两大颗有机西兰花,研究了一下感觉和大蒜搭配最好吃。 今天分享一道清蒸西兰花,最大程度保留营养,同时口感很好。 食材:西兰花一大朵、大蒜一个、...

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    纯素奶油蘑菇汤

    吃素前我是个甜品控,特别钟情于奶油:奶酪、芝士类的食物。 昨天回家,爸爸给我几个口菇,于是做了道纯素奶油汤。亲测巨好吃,特此分享~ 食材:口蘑 ...

个人介绍
瑜伽师|身心灵导师|自我疗愈传播者|女摄影师|网拍模特|主播