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    🌅爱好登山的朋友好处有多少👇……

    1爬山对肌肉骨骼的影响 经常参加爬山锻炼,对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,骨骼的物质代谢增强,使钙、磷在骨骼内...

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风雨人生,诚行天下!