涤非如明镜，诚信犹金石。
发简信
IP属地：河北
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一年看52本书，喜欢写作和跳舞
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我是一个活泼开朗积极向上的人，也就是说我是一个爱玩的人！我是一个充满好奇心的人，也就是说我是一个有着顽强生命力的人！我是一个喜欢淡淡的忧伤的人，也就是说我是一个有思想有品味的人！我是一个爱学习的人，也就是说我是一个智慧的人！
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专注抑郁、强迫、焦虑等神经症的心理康复指导。著作：《战胜抑郁》《战胜强迫症》微信：su06123456789
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自我观察者
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健康科普者，易效能践行者
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虽像骆驼一样负重前行，仍怀揣梦想。
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王海波(笔名:雨后的雪山），安全教育培训师，注册安全工程师，PMP国际项目认证，青年作家网签约作家，高级工程师，简书创作者，原创文章多次发表于齐齐哈尔鹤城晚报，擅长安全管理的文章创作。已书写120万字
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一个码字工
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江苏作协会员，中国散文学会会员。<a href="https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62" target="_blank">https://www.jianshu.com/mobile/club?ref=dd92235c3e62</a>
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时间流逝，人影匆忙，我逆流而走，只为倾听自己的声音。<br><br>公众号：无物永驻，给你精神栖息的角落。
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我是笑薇，南方姑娘远嫁西北，靠读书写作自由生活6年，曾在企业打过工，也在体制内试过水，当过北漂青年，如今小城安家，执着追梦。著有《左手阅读，右手写作》，文章首发公主号 笑薇读书。<br><br>
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图书出版机构总编辑
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训练正念7个简单入门的方法
越南著名的佛教禅宗僧侣释一行，推广日常生活禅，入门课即是学习“正念（Mindful）”；他著作极广，百本以上的作品中，英文著作就有40多本，包括著名的《正念生活艺术（The ...
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正念冥想的练习方法正念的几个经典练习 在所有的练习中，你都需要找到一个安静、温度适宜的空间，(不一定非要这样的空间，坐车，坐飞机，坐地铁时也可以，)确保自己不受打扰。然后找到一个优雅、舒适、警...
