3月，躺进了一个舒适圈，迟迟没有走出来。 3月23日换了新的工作岗位，开始大量用脑，加班，晚睡，打乱了我之前好不容易养成的良好作息，并且运动也基...

距离27岁生日只有八个月了。27岁的我拥有漂亮的马甲线和四块若隐若现的腹肌。身材变得赞到爆。颜值也是神仙姐姐的颜。头发长得越来越好，也慢慢变长。...

高效能人士习惯每天早上五点起床，八点前可以完成有氧晨练及阅读周报和新闻。如果有雾霾就带上过滤口罩跑，不给自己任何借口打退堂鼓。一天变得很长，一早...

思想决定行为