这个慢性炎症是祸首了啊，那日常饮食就是我们的灭火器，我们来看一下哈佛推荐的经典抗炎方案，第一呢，灭火器食物熟番茄划重点啊，是熟的，之前我说过让大...

眼皮发炎，硬化了，充血不足。在关键会议中，总是慢半拍，懂得都懂，如果不扑灭这场祸，你是再多的什么燕窝呀，喊声呀，都是在给这场火扔一些昂贵的木材火...

90%以上和年龄相关的慢性病都与慢性炎症有关。兄弟们，现在请暂停一下啊，自查一下，如果你有以下这几个信号，说明你的身体已经着火了。一就是莫名其妙...

因为只有信号，加上电源，加上砖头全部到位了。你身体里这个修复工厂才能全功率的开工，缺一不可，这就是系统中的魅力，理解了系统论，我们就要面对现实，...

维生素d是负责调控基因表达的开关，它负责创造一个利于修复的内部环境。如果说你缺乏维生素d，那你的身体就处于一个寒冬模式。修复基因，它是关闭的免疫...

苗伟把铁锹立在挡渣门边上，摘下阻燃手套，接过秦刚的烟，看着他仍留在裤兜上的手，“你研究生，有学历有背景，前程远大，我能当上工长就够了。” “那当...

凌晨五点，这是个上夜班极容易犯困的时间，但非有五分钟空闲，很多人也会很珍惜地合上眼睛养养精神。 苗伟很少去休息室，他孤僻得像是个五感很弱得人，活...

里面装着一副墨镜，一沓现金，还有一部新手机就在他环顾四周时，那个撑着黄色雨伞的女人背影再次出现，仇恨瞬间点燃了她，她二话不说就追了上去，女人见状...

列出了一份长长的清单，他开始疯狂的锻炼身体，对着电视练习格斗术，在没有监控的卫生间里，他用牙刷柄和偷藏的餐具，一点一点的开始了。他长达十几年的越...