春节已过，静待元宵，新年的余温未散，新的挑战突袭而来。 感谢自己，这次情绪周期很短，似乎已很快转变思路，在应对当下和未来的不安。 跳出自己，高空...

不太想定义这个词，因为我还不太懂，只是最近愈发觉得它很重要。 每个人都会在相对谎言中去让生活合理化。从这个角度而言，讨论它，无异于吹毛求疵太较真...

浅聊婚姻 今天跟妈妈聊，我还没有到老年，已经感受到了老年的状态，我还没有结婚，已经提前感受了婚姻的喜怒哀乐，我还没有生过孩子，已经在10年的带娃...

在很多方面，自己是个中度强迫症加完美主义的结合体，做事瞻前顾后，容易拧巴和纠结，也经常处于不满和焦虑的转态中。这段时间努力调整了下，也试着通过以...

间歇性情绪低落是很麻烦的，对内无可奈何，对外又无处安放 以前习惯性转移注意力，让自己忙碌起来，避免过分纠结产生内耗，也能起作用 最近不管用了，就...

1，心即理，从心出发，就是你看到的世界的样子。所以修炼内心，一切就会不一样。 2，看山是山看水是水，看山不是山看水不是水，看山还是山看水还是水。...

很多人脑子里都有两个自己，刚才我的另一个自己就跑了出来，说了自己一通。 事出有因。这几天朋友聊起来一件事，初听时觉得很没有意思就没再提过，结果今...

少壮不努力老大徒伤悲，原以为只是上学时候的鞭策，谁承想会在后来很多事上都适用，比如单身。 究其原因，很多很多。 上学时因为家教原因和个人原因没有...

1，昨天看了经典电影《钢琴家》，全程有个想法一直在强化，在那样一个环境下，似乎艺术家遭受的伤害更深，毕竟他们会受到物质和精神的双重影响，甚至精神...