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  • 关于一个拖延的习惯

    拖延这坏习惯,估计每个人都会有,只是程度不同。我呢?感觉还不算坏吧。只会在某一个时间段会这样,跨度1-7天。哈哈哈,这还不算严重吗?开玩笑...

  • 用跑步说一个坚持

    跑步是一个门槛很低的运动,只要想跑就能随时开始,但是能长期坚持跑下去的人也没那么多,因为常常是一个人的运动,要抵得住孤单,一个人在路上,不知几时...

  • 其实我们并不需要那么多物品

    现代人对于物品的获取途径可以说是轻而易举,只要在手机上选择,然后付款,稍等就会送上门。正因为太容易得到的东西,所以很多东西都没有物尽所用。成...

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抗焦虑,抗抑郁,抗诱惑