拖延这坏习惯,估计每个人都会有,只是程度不同。我呢?感觉还不算坏吧。只会在某一个时间段会这样,跨度1-7天。哈哈哈,这还不算严重吗?开玩笑。可能我是觉得并不影响工作,所...
跑步是一个门槛很低的运动,只要想跑就能随时开始,但是能长期坚持跑下去的人也没那么多,因为常常是一个人的运动,要抵得住孤单,一个人在路上,不知几时才是那个终点,而且跑步是个无趣...
现在执行的微习惯:每天整洁家10分钟,昨天做了半个小时。每天跑1公里,今早跑了3公理😀
一个俯卧撑引发的人生逆袭“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运”,这是美国作家杰克·霍吉的名言。从这句话里可以看出,习惯对人的影响有多大。 一枚硬币有正反两面,习惯也有好有坏之分。...