现在生活条件越来越好，大家的运动时间少了，日积月累，不注意饮食和运动，肚子上的肥肉就会越来越多。 好多减肥的人，体重下降了不少，但肚子上脂肪依然在。 大家都知道脂肪在腹部最容...
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腹部减脂
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男人的微信头像，都代表了他的人品，你知道吗？现在的通信社会，微信、朋友圈更像是人们社交的一张名片。越来越多的人秉持看人看头像，看心看朋友圈的做法，可是你知道吗？朋友圈的头像能折射出人品？ 一、头像是“卡哇伊”的头像 当...
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《高效能人士的七个习惯》思维导图（精华版）《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书，其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师，也是美国家喻户晓的启蒙家。这本书将教会你如何管理和培养7个好习惯，它们分别是：积极主动、以始...
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200句情话（1）1 既见君子，云胡不喜？ 2要时间嘉许，等春风得意，我要正好遇上你 3 因为那个人是你啊 4 用九宫格打出9449266428326474689653942464436548...
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《朗读者》俞敏洪：优秀的人，都有这个特质俞敏洪在《朗读者》第二季中，曾讲到过一个关于他父亲的故事。 在俞敏洪小时候，他的父亲经常帮别人建房子，每次建完房子，就会把别人废弃不要的断砖乱瓦捡回来，或一块两块，或三块五块...
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如何让你的临时性发言 从懵逼到牛逼在体制内我们经常会遇到一些会议，本来领导没有安排你发言，但是突然被点到，要你说两句，这个时候要怎么准备才能说得比较出彩呢？ 1.平时要多思考 一个善于思考的人，才是一个力量无...
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干货丨如何快速地在一个陌生领域成为专家主题：如何快速地在一个陌生领域成为专家☆ 在陌生领域快速的成为专家是可行的；专家：懂知识，有体系，能解决问题☆成为专家的过程：知识获取与扩充、知识体系化建设、以应用为核心的知...
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心里有爱，会有一天等到喜欢的人
猫的报恩
“这个世界上总会有人怀着爱你的心而来，你要等。” 2017.1.30 星期二 阴天 冬季，大雪纷纷，室外温度低至零下16度，所见之处都是一片银白，白茫茫的雪地里一个女孩冒雪走...
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猫的报恩“这个世界上总会有人怀着爱你的心而来，你要等。” 2017.1.30 星期二 阴天 冬季，大雪纷纷，室外温度低至零下16度，所见之处都是一片银白，白茫茫的雪地里一个女孩冒雪走...
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从古至今，从器物到人生。每天一点生活美学，用精致妆点美好生活。微信：物道（wudaoone）微博：物道
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干净，才是一个人最好的气质
有人说“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。外表漂亮与否，不过是皮囊的修饰功夫。但干净的气质，却真正反映了内心的清澈与纯良。 尤其是随着年岁渐长，经历了浮浮沉沉后会发现...
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