“我不喜欢你刚才的行为，你去'暂停'下，想想你都做了什么？”，当你听到这句话时，你会有什么感觉，会感激对方的提醒和帮助，还是会愤愤不平，觉得“这...

觉知会带来内心的微细和清晰，觉知中包含着巨大的能量 觉知意味着敏感性：对你周围的河流、山岗和树木敏感；觉知走在路上的人；对坐在你身边的人，对你朋...