今日份觉察: 1.总活在过去会让人抑郁，活在未来让人产生焦虑，唯有活在当下的才让人感受到生活的真实 2.良好的人际关系有疗愈负面情绪的作用，而糟...

今日份觉察: 1.一个人的价值观真的可以影响人生观，世界观，生活方式，性格乃至命运，三观不同不必争论，做好自己，做自己认为对的事 2.停止内耗 ...

今天去机构上课 ，抢先一步在机构停车场剩余唯一一个停车位停上上了车。 开森！ 2.今天去店里买衣服，挑了试了很多件儿 ，导购员依然耐心的给我服务...

今天去机构上课 ，抢先一步在机构停车场剩余唯一一个停车位停上上了车。 开森！ 2.今天去店里买衣服，挑了试了很多件儿 ，导购员依然耐心的给我服务...

1.今天到新公司的物业办公室 上班儿，虽然是公桌和电脑都没有 ，但领导跟我商量着 在哪个地方办公 然后又让办公室的大叔和大哥 把角落里收拾出来给...

年前带儿子去儿童乐园玩儿，有些累了，所以往家走就顺道打了一辆出租车，一开门司机就笑呵呵的跟我打招呼：去超市置办年货了，买的可不少啊。超市人是不是...

1.除夕一大早，我便起来了，去婆婆家拿了对联，去的时候婆婆没在家，女儿还在睡觉，她帮我找了一圈才找到对联，（前一天晚上打过招呼第二天早晨过去拿对...

昨晚因为是除夕，睡的有点晚，所以今天早晨8点了还在做梦。梦见我和同学去偷小姨邻居家的西红柿。我同学摘了在现场美滋滋的吃起来了，我则刚摘到第二个，...

最近几天，陆陆续续的有人放鞭炮和烟花，商场里也播放着喜气洋洋的迎春歌，大集上热热闹闹忙着采购年货的人们……，一切的一切让人感觉到年味越来越浓了，...