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    暖暖的都是爱情——电影《K歌情人》

    《K歌情人》( 英文片名:Music and Lyrics ) 上映日期:2007-02-14 主演:休·格兰特/德鲁·巴里摩尔 提到休格兰特的...

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    以谢同学早餐为例——营养成分摄入分析

    以谢同学的一顿早餐为例: 首先我们一直重申的: 谢同学第九期初始体重87.9kg。 按上述公式计算,每日要求摄入但不超过的营养成分为: 碳水化合...

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    减肥如何吃主食——面包、馒头、大米饭,可以吃吗?

    更多减肥食谱与干货分享:践行减肥线上互助小组 前情提要:习惯的力量——线上减肥互助群,运营180天的工作报告。 先回答一下题目的问题,答案是: ...

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    践行减肥线上群第8期,队员招募!(打卡细则)

    前情提要: 习惯的力量——线上减肥互助群,运营180天的工作报告。 践行减肥第8期规则: 一、活动时间: 热身期:即日入群——2017年9月18...

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    减肥期外餐怎么吃?——新手村篇,上班狗的午餐!

    第8期践行减肥打卡群报名链接:践行减肥线上群第8期,队员招募!(打卡细则) (本文谨献给日夜在外奔波的谢博宣同学,以及劳苦大众上班狗。) 我们都...

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    极权只需要五天——电影《浪潮》

    “1964年当我在进行实验时,虽然我相信我是在伤害某个人,但我完全不晓得我为什么要这样做。当人们根据他们自己所信仰的事物并顺从的服从权力者行动时...

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    习惯的力量——线上减肥互助群,运营180天的工作报告。

    我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。大脑很懒...

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    减肥如何吃主食?为什么要吃豆豆?——豆子的选择篇

    更多减肥食谱与干货分享:践行减肥线上互助小组 再次重复,主食的原则: 在保证适量的碳水化合物和热量的摄入的前提下,尽可能选择升糖指数(GI)低的...

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    最减脂的运动:走路。(多图科普)——日走2W步线上暴走小组!

    七期报名入口:越吃越瘦?七期报名链接! 前情提要: 体重44kg,管理减肥群是怎样体验。 今天五期队员谢XY分享了一个非常棒的科普视频,通过科学...

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减肥互助群小队长~ 微信 rumpleteazer~进入预备群开始热身吧~~欢迎专题投稿~