240 发简信
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    是什么给你带来了满满的负能量?

    你喜欢吐槽吗? 你经常抱怨吗? 留意一下,你在讲述这些的时候,头脑是不是很享受?你可以一直讲一直讲,越讲越起劲,越讲越兴奋,你大概会留意到,头脑...

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    没有安全感,真的那么可怕吗?

    想象一下,如果我们没有了生命,那我们还需要什么呢? 什么都不需要了。 所有的一切,都是基于我们是存在于这个世界上的,我们是有生命的。 而生命本身...

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    总是说认知破局、提升认知,那你知道到底什么是认知吗?

    认知无所谓好坏,但有高低之分。一个人在山下看到的,和在山腰中、山顶上看到的并不一样。 决定成年人发展道路的不是单纯的智商,也不单纯是情...

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    我们到底在恐惧什么呢?走进它,去看一看吧~

    说到恐惧并不陌生。 恐惧是我们身体的一个自动反应机制,像呼吸一样自然,当你恐惧的对象出现的那一刻,不用做任何事情它就会启动。 你知道恐惧是怎么运...

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    你以为自己渴望改变,实际上一直下定决心——“不改变”。

    当面对“改变产生的不安”与“不变带来的不满”时,人们常常选择了后者。也就是说,人们是自己下定决心“不改变”的。 也许你会认为这不太...

  • 你会去原谅曾经伤害过你的人吗?

    我不是原谅 TA 而是放过我自己 如果我一直抓着不放 我是被TA伤害了一次 但被自己伤害了无数次啊 因为每当想起一次,就让自己受一次伤害 而这些...

  • 说实话,你幸福吗?

    说实话,我很幸福 我有健康、有家人的爱、有朋友的陪伴、有一份稳定的收入…...我好幸福呀! 说实话,我很不幸福 我还没有房子没有车,没有多少存款...

  • 感觉自己很纠结?

    纠结的背后要么是想要的太多,要么是不知道自己要什么 纠结的背后是想得太多,做的太少 明确一下自己的目标 行动吧 行动了就不纠结了 哪怕你不知道自...

  • 怎样能够内心强大,忘掉过去不开心的事情呢?

    好像没有什么内心强大到不在乎 都是放下了 以柔克刚 不放下折磨的不是对方,而是我们自己 要接受事情的发生 事情就是发生了 跳出来看事情 不要把自...