我身体的每一个存在都是珍贵的，我爱我身体的每一个部位，都对它们视若珍宝，谢谢他们的神奇组合，给我这样一个完整而完美的生命体验，我对我身体的每一个...

数算每天值得感恩的事情，是我一直在做的，每天对身边的人事物表达自己内心深深的感恩，并说三遍谢谢谢谢谢谢，当自己不停地说谢谢的时候，内心会越...

当你去宽恕别人，原谅别人时，其实你原谅的不是对方，而是你自己，你是放了自己的生，当你不原谅对方，就会持续有一股能量，把自己给限制在这里，...