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  • 与焦虑和解-当焦虑的乌云飘来

    焦虑是一种情绪,有时是多件事情的叠加,它氤氲模糊地笼罩着你,那种不确定性,有时比实际发生更让人难受。 静下来,正视自己的焦虑,觉察身体的紧缩、内...

个人介绍
行到水穷处 坐看云起时