昨天断更一天，心理好久过意不去。坚持了167天后，被我一不留神断更一天。但是小哥哥说，不能以这个时间卡点，那个只是平台帮你简易的记录一下，最重要的是你为什么要坚持日更。 是的...
IP属地：北京
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简书断更一天，记录清零
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D120：通勤时间短的幸福感
今天练了两节瑜伽课，一节哈他二级加上一节轮瑜伽，最近腰好像有点不舒服，上完课后好像也没有很缓解，但是运动完还是不一样的感觉，很舒服。今天听同事说，年后都没有怎么去练瑜伽了，因...
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D111：北京的黄沙漫天早上起来准备去上课，从窗户透过来的光是黄色的，我还很纳闷，觉得今天的阳光不一样。然后，直到上完课，老师说出来，才反应过来，这是北京的黄沙天。没见过“世面”的人啊 据说是多年不...
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D112：这是第2个100天的第12天
人生的旅程谁不是一路走一路彷徨， 或许是大多数人的生活吧， 少部分人坚定且执着，然后成为了最后的成功人士， 而很多人碌碌无为， 大概就是因为没有长期坚定的目标， 一边向前一边...
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D113：最好的选择就在你手里
好像从上周五开始，就一直被焦虑困扰着，觉得好像马上就要决定离开北京去哪里，马上孩子长大了要上学，要去哪里，孩子上学怎么办，工作不力怎么办，没有钱怎么办(⊙o⊙)！许许多多的问...
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D114：又是一个100天，给自己定个小目标吧！
这个100天，已经过去14天了，好像还没有为这个100天立好一个好的计划，上个100天开始了简书日更，这个100天做什么好呢？ 想了想，不如就坚持瑜伽达到100个小时吧！看了...
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D115：原来早起，真的比别人多半天时间
今天又要去出差，早上5点50起床，6点30出门，9点半的时候已经到了出差的地方······平常的话，8点多才起床，9点半才到公司，而今天，感觉已经过去了大半天了，已经到了另外...
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D116：逛宜家的人为什么那么多？
今天是家里过庙会的日子，但是一直没想起来，直到晚上和妈妈视频，才想起来，妈妈一个人在家招呼那么多人，应该挺累的。 不过我跟小哥哥今天在家也没有闲着，做了大扫除，还去了趟宜家，...
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D117：选择不同，路就不同
今天朋友和她男朋友分手了，因为她男朋友要离开北京，觉得北京压力太大，想回老家，老家还是省会城市，还有房子，觉得在北京奋斗一辈子为了一套房子，可能人生的终点是别人人生的起点。我...
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D118：一周没练瑜伽了
上周出差，加上大姨妈造访，一周都没有练瑜伽，又开始了浑身不舒服，容易犯困。早上起不来，中午睡了好大一会儿，觉得还是很困。 晚上约了墙瑜伽的课，感觉墙瑜伽，3个动作就结束了这节...
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D96：瑜伽：“哈他基础”
今天是第一次体验倒立的体式。 但奈何身体太僵硬，在犁式的时候，脖子和背要撕裂的感觉，疼就没有继续，然后在老师的帮助下，感受了下头倒立的感觉，虽然没有坚持下去，但是觉得是一大进...
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D94：过了元宵节，年就过完了
今天元宵节，过了今天，年也就过完了。 为了把晚上的时间腾出来，今天早上早起起来去练了瑜伽，昨天下楼梯的时候看手机一不小心把脚给崴了，结果今天起来脚踝不疼，但是小腿上一块肌肉一...
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D89：不抛弃，不放弃
瑜伽开始报班上课后，计时已经17天了，上了15节课，按目前这个情况，还可以，但是中间放假了就没练，之后呢，最好保持一天一节课的节奏，不过如果不行的话，至少也要达到4节课，但是...
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D88：不知道说啥······
今天，跟小哥哥一起看了《士兵突击》，小哥哥说就是因为士兵突击这部电视剧，当时很多人都想要去当兵，很多人都去参军。 看了一部分，不仅是那一身光荣的军装，还有部队里的战友情。部队...
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D86：《你好，李焕英》观后感
这个过年的黑马大概是《你好，李焕英》吧，过年被吹爆了，今天和小哥哥一起去影院看了，带了纸巾，带了两个口罩，因为据说电影很好哭。 首先说一下观影感受，影院出来后感觉没有网上说的...
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D83：小姑娘的“喜新厌旧”，小男孩的“我在叛逆期”
家有两宝。一个小姑娘，一个小男孩。 小姑娘能说会道，小嘴特甜，特别会哄人，真是人见人爱，花见花开（除了写作业、背书的时候），给你说话时候的小表情小语气真的能萌翻你。小男孩呢，...
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D63:情绪管理是一门学问
今天中午上了一节“肩颈理疗”的瑜伽课，可能由于自身肩颈非常僵硬，所以这节课下来，出了好多汗，课后感觉很轻松，但还是耐不住浑身都在疼。 好了，说重点。鸽鸽鸽鸽割。 前几天从淘宝...