源起：朋友发了一段喜悦曼陀罗的音乐，当时正好感觉心情有点烦闷，想让自己平静下来，跟着音乐做了全程，竟然非常的舒服，中途到做到喉轮的时候，腿脚麻胀的无法忍受，动了好几次想要中途...
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关于喜悦曼陀罗练习要点 -
你知道什么是六一吗？
这是一个有内涵的节日。 有位客人问道：“六一，讲的是什么?”居士说：“我家里藏了书一万卷，收集收录夏商周三代以来金石文字一千卷，有一张琴，有一盘棋，又经常备好酒一壶。”客人说...
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