谁都不易，谁都渴望被看到，过去羡慕那些能说会道的，觉得好厉害，真会表达，现在羡慕那些能静静倾听的，怎么可以做到憋着不说的？ 真正做得到安静倾听的...

仿佛唐吉诃德呢？小时候看唐杰柯德，觉得他好傻，独自一人把风车当做对手战斗，所有人都认为他疯了。现在看却有了不同感受，理解他么？倒也不是，因为每个...

早上，妻问，如果吃蛋白粉能不能补上蛋白。 我答：智商税。 这样理解，无论补什么营养，都是身体需要，然后从外界吸收或者自身产生。这个前提是你的身体...

事都爱往一块儿凑，本周五我们仨都有事，就是这么赶巧，这就尴尬了，怎么安排？第一时间的感受是生气是不开心，接下来才想着怎么安排。 刚才一个人来，手...

李玫瑾写了本书《心理抚养》，里面举了未成年犯罪的很多例子，她的结论是没有无缘无故的犯罪，犯罪的原因也不能推给社会，主要归因是在小时候没有得到家庭...

真的不能太快，做所有事情都是如此，包括跑步，急功近利的后果是失去长期的快乐。慢慢跑可以跑的长久，每次也能多跑几公里。切焦切燥，不是敷衍，是真的，...

发现我不喜欢孩子。单位搞活动，同事喜欢带孩子一起参加，我心底里就有点烦。今天又是如此。不知道是不是自家娃现在这样，所以不愿意面对，平时路上看到学...

第一，对于精神疾病来说，人与人之间的关系最重要。如果不能处理好与人的关系，即使治好了还是不能融入社会，就不算真的好了。 第二，到底什么是精神疾病...

早起已经6点多，可能因为连续几天吃药，身体感觉舒适。到单位早，就沿着新建的跑道跑了2公里。结果就是大汗淋漓，可能会很臭吧？不能洗换，这点比较麻烦...