今天我只跑了两公里,距离三公里的目标还差一公里。 不是不能跑,而是跑了一半时,突然接到外卖小哥的电话,说我买的糖水宵夜已经送到家门口了。 我让他把糖水放门口,马上跑完两公里,...

今天我只跑了两公里,距离三公里的目标还差一公里。 不是不能跑,而是跑了一半时,突然接到外卖小哥的电话,说我买的糖水宵夜已经送到家门口了。 我让他把糖水放门口,马上跑完两公里,...
今天吃完晚饭后,我跟老婆一起出去散步,沿湖逛了一圈。 回来洗完碗,休息了一下,感觉有些累。 但我还是来到楼下,跑完了三公里。累不是借口,要把跑步当成一种习惯,像吃饭一样简单。
又有两天没有跑步了。 昨天特大暴雨来袭,整个肇庆都在狂风暴雨的笼罩下,沿江防汛紧急。 鼎湖山下是洪涛滚滚,在楼上居民的手机记录下,可以看到楼下店铺被洪水淹没,还能看到有人被水...
三天前,我说了不想写,是因为简书编辑文字存在很大延迟。今天就有个文友给我支了一招。他说先在记事本上写,再复制粘贴到简书。这不愧是一个好办法,我怎么就没想到呢?关键还是自己不想...
最近天气依旧太热了,做啥都受影响。 咬牙坚持在阳台上喝茶,画了张速写,居然暂时忘掉了炎热。 身下的坐椅和衣裤都被汗渍湿了,免费桑拿享受了,索性再来个高温瑜伽,非常爽。 相对于...
今天中秋,日间有阵雨,温度瞬时凉爽了许多。天上多云的时候,有点担心晚上看不到月亮,但显然我多虑了,月亮早早就挂在了天上,一点都不耽搁赏月思亲。 原想过中秋要做点好吃的,但实际...
长假最后一天,曾在职场打拼时,最容易心情低落的日子,现在的我居然没啥感觉,反倒对明天恢复日常作息充满期待。所以说人会在不同的处境下,有不同的认知,即便面对的是同一件事情。 双...
秋天是收获的季节,若说秋天的水果中,有几样我喜欢的,葡萄便是其中之一。所以我的第一本水彩水果练习册,就从葡萄开头。 两串葡萄,从画画角度讲,图一画的稍微顺手些,色彩通透些,颜...
最近天气依旧炎热,每天都处于一种煎熬状态。以前一直觉得自己是喜欢夏天的,现在有点动摇,发现自己喜欢的是不太热的西北的夏天。 以前觉得西北自然条件差,一年有半年时间冻手冻脚的,...