恭喜你刷到我，邀请你同我一起参与100天自律计划 有时候我们需要一个目标，一个动力，还有一群志同道合的人一起 你也可以同我一次进行此次活动，我会定期在简书复盘，你可以在评论里...
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100天自律计划，启动！
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三月目标（悄悄拉开差距）
学习篇 1、每日学习英语至少6小时，争取过专八。 2、刷完漫威，与大家有更多共同话题。 3、每日读书半小时，增长自己的知识与气质。 生活篇 1、晚上11点之前睡，早上6：30...
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凌晨四点起床，我是如何从体重116斤减到99斤的？在我妹妹的提议下，我写了这篇文章。首先要感谢我姐妹们对我的支持，还有贵人、领导的加持，促使我能坚定目标，杠杠地坚持大半年 。 一个人，想成为更好的人，那就必须要有足够...
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这些小事坚持三年带来意想不到的变化！1.听CNN和BC，坚持五年以上，从4级需要考两次，到现在跟老外交流毫无压力。 2.练字四年，从一开始的字丑，心浮气躁，到现在越来越理解字如其人的含义。 3.跑步六年，身体由...
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年度书单：60本读书计划，宅宅攻略一起读书计划，罗列了60本，每月5本一星期1-2本。涉及管理、历史、文学、散文、自传、小说、理财、经济、励志、悬疑等等方面，多领域多宽度读书，让自己今年更是一层楼。 1月 2...
